Если хочешь быть здоров

Тип издания:

Букинистическое

Издательство: Физкультура и спорт (52)
Серия: Библиотека молодой семьи (28)
Сохранность: Хорошая (?)
Год издания: 1988
Вес в упаковке: 365 г.
Количество страниц: 352
Переплёт: Твердый переплет
Формат: 130х200 мм (средний формат)
ISBN: 5-278-00053-8
Тираж: 500000
Тип издания: Антология
Номер лота: #17921940

От издателя

Очередной том «Библиотеки...» целиком посвящен физкультурно-оздоровительной теме. Из него вы узнаете, как оборудовать домашний стадион и построить простейшие спортивные сооружения, с чего начинать занятия и что тут важно не упустить из виду, как организовать рациональный режим дня, закаливания и питания. Главная цель сборника — помочь вам внедрить физическую культуру в быт семьи.